A Prayer against Israel's Enemies
1 Israel, tell us how your enemies have persecuted you
ever since you were young.

2 “Ever since I was young,
my enemies have persecuted me cruelly,
but they have not overcome me.
3 They cut deep wounds in my back
and made it like a plowed field.
4 But the Lord, the righteous one,
has freed me from slavery.”

5 May everyone who hates Zion
be defeated and driven back.
6 May they all be like grass growing on the housetops,
which dries up before it can grow;
7 no one gathers it up
or carries it away in bundles.
8 No one who passes by will say,
“May the Lord bless you!
We bless you in the name of the Lord.”
Udręka i wyzwolenie
1 Pieśń pielgrzymek.
Bardzo mnie dręczyli od młodości mojej
— Niech przyzna Izrael —
2 Bardzo mnie dręczyli od młodości mojej,
Lecz mnie nie przemogli.
3 Na grzbiecie moim orali oracze,
Porobili swoje długie bruzdy.
4 Pan jest sprawiedliwy,
Przeciął powrozy bezbożników.
5 Niech się zawstydzą i cofną wszyscy,
Którzy nienawidzą Syjonu!
6 Niech będą jak trawa na dachach,
Która usycha, nim zakwitnie,
7 Którą żniwiarz nie napełni swej garści
Ani wiążący snopy swego naręcza,
8 Ani przechodnie nie powiedzą:
Błogosławieństwo Pana niech będzie z wami!
Błogosławimy wam w imię Pana.